Body Pump
C'est un cours de fitness en musique à vocation de renforcement et gainage musculaire très complet. Le cours est d'une durée de 45mn. Il a également pour objectif le développement de l'endurance musculaire et cardio à travers de nombreuses répétitions en faisant travailler l’intégralité du corps.
Sandrine Dura, (adultes) lundi 18h00/18h45, foyer municipal
